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건강하게 혈당을 조절하고 맛있게 즐길 수 있는 슈퍼푸드 5가지를 소개합니다 일상 속에서 쉽게 챙길 수 있는 음식들로 혈당 스파이크를 방지해보시기 바랍니다
다만 개인의 체질, 건강상태, 알레르기 유무에 따른 섭취 제한이 있을 수 있으므로 아래 내용을 끝까지 보시는 것을 추천드립니다
"위 음식들은 공복혈당장애를 관리하는데 도움이 되며 꾸분한 식단 조절이 중요합니다"
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